-
A derék- és hasi erőnek is divatos címe van, ami az alaperő.Valójában, mivel a derék és a has közel van testünk középpontjához, magnak nevezik.Ezért a mag itt csak egy pozíciós kifejezés, és nem jelenti a fontossági fokot.1. A derék és a has...Olvass tovább»
-
A globális COVID-19 még mindig sok helyen terjed és fejlődik.Az „ellen globalizáció” súlyosbította a kereskedelem fordulatait.Kína sport- és fitneszfelszerelés-exportja is mutat némi változást a korábbi évekhez képest.Példaként a futópaddal, Ma...Olvass tovább»
-
A játszótéren való futás során sok fordulási mozdulatot fogunk végezni.A külső időjárás is hatással lesz ránk, és nagyobb ellenállást szenvedünk el.Futás közben nehéz egyenletes sebességet tartani, így fáradtabbak leszünk.Futópadon futva csak egy fix időt kell beállítani...Olvass tovább»
-
Kétféle gyakorlat létezik.Az egyik az aerob gyakorlatok, mint például a futás, úszás, kerékpározás stb. A standard a pulzusszám.A 150 ütés/perc pulzusszámú edzés mennyisége aerob gyakorlat, mert ekkor a vér elegendő oxigént tud ellátni a szívizomba;Ezért...Olvass tovább»
-
Mivel a fitneszgépipar két klasszikus aerob eszköze, a futópad és az elliptikus gép a legjobb választás az aerob edzéshez, így melyik a megfelelőbb a fogyáshoz?1. Elliptikus gép: az egész testet érintő mozgáshoz tartozik, és alig károsítja a térdízületet...Olvass tovább»
-
A futópadok gyakori fitneszfelszerelések otthonokban és edzőtermekben, de tudtad?A futópad kezdeti használata valójában a foglyok kínzóeszköze volt, amelyet a britek találtak fel.Az idő a 19. század elejére nyúlik vissza, amikor kitört az ipari forradalom.Ugyanazon a...Olvass tovább»
-
A születésnap mindenki számára emlékezetes nap.Hogyan lehet csendesen átadni?Emlékezni fogunk a különleges napodra.Augusztusban a Puluo kifejezetten egyszerű és szórakoztató születésnapi bulit készített azoknak a barátainak, akiknek júliusban és augusztusban van a születésnapja!...Olvass tovább»
-
A fitnesz futópad helyettesíti a szabadtéri edzőeszközöket.Főleg olyan barátok használják, akiknek általában túl kevés idejük van, vagy kényelmetlenül járnak ki.Számos edzőteremben fitnesz futópadok is találhatók.Ahogy növekszik az emberek tudatossága a mozgással kapcsolatban, úgy lépünk kapcsolatba...Olvass tovább»
-
A dolgozók fizikai erőnlétének, edzettségének javítása, sportolási érdeklődésük és képességük ápolása, a munkavállalók összetartozás- és együttműködési szellemének erősítése, a kulturális, sport- és szórakoztató élet gazdagítása érdekében a...Olvass tovább»
