-
1、 A szabadtéri futás előnyei 1. Több izom mozgósítása a részvételhez A szabadtéri futás nehezebb, mint a futópadon való futás, és több izomcsoportot kell mozgósítani a műveletben való részvételhez.A futás egy nagyon összetett összetett sportág.Először is mozgósítani kell a lábat és...Olvass tovább»
-
A világon minden olyan dolgot nehéz betartani, amihez kitartó erőfeszítésekre van szükség ahhoz, hogy az eredmények tanúi legyenek.A fitnesz persze sok minden van az életben, mint például hangszerek tanulása, kerámiakészítés és így tovább.Miért olyan nehéz fitten tartani?Sokan mondják, hogy nincs idejük...Olvass tovább»
-
A közelmúltban az AI Media Consulting kiadta a kínai edzőtermi iparág piaci helyzetéről és fogyasztási trendjéről 2021-ben a vizsgálatot és a kutatási jelentést, amely a kínai edzőtermi iparág fejlődési potenciálját és felhasználói portréit elemezte.A jelentés azt mutatja, hogy az edzőtermek több mint 60%-a...Olvass tovább»
-
A technavio, egy nemzetközileg elismert piackutató és tanácsadó cég által 2021. április közepén kiadott, a globális interaktív fitneszpiacról szóló jelentés azt jósolja, hogy a globális interaktív fitneszpiac 2020-ról 2024-re átlagosan 4,81 milliárd dollárral fog növekedni. éves c...Olvass tovább»
-
1、 A fizikai erőnlét meghaladja a körülötted élők 90%-át Ha minden nap futhatsz egy órát, futhatsz egy évig, a fizikai erőnlét meghaladja a körülötted élők 90%-át, nem kell aggódnod a lépcsőzés miatt amikor a lift ki van kapcsolva, többé nem nehéz megemelni...Olvass tovább»
-
A derék- és hasi erőnek is divatos címe van, ami az alaperő.Valójában, mivel a derék és a has közel van testünk középpontjához, magnak nevezik.Ezért a mag itt csak egy pozíciós kifejezés, és nem jelenti a fontossági fokot.1. A derék és a has...Olvass tovább»
-
A globális COVID-19 még mindig sok helyen terjed és fejlődik.Az „ellen globalizáció” súlyosbította a kereskedelem fordulatait.Kína sport- és fitneszfelszerelés-exportja is mutat némi változást a korábbi évekhez képest.Példaként a futópaddal, Ma...Olvass tovább»
-
Kétféle gyakorlat létezik.Az egyik az aerob gyakorlatok, mint például a futás, úszás, kerékpározás stb. A standard a pulzusszám.A 150 ütés/perc pulzusszámú edzés mennyisége aerob gyakorlat, mert ekkor a vér elegendő oxigént tud ellátni a szívizomba;Ezért...Olvass tovább»
-
Mivel a fitneszgépipar két klasszikus aerob eszköze, a futópad és az elliptikus gép a legjobb választás az aerob edzéshez, így melyik a megfelelőbb a fogyáshoz?1. Elliptikus gép: az egész testet érintő mozgáshoz tartozik, és alig károsítja a térdízületet...Olvass tovább»
-
A futópadok gyakori fitneszfelszerelések otthonokban és edzőtermekben, de tudtad?A futópad kezdeti használata valójában a foglyok kínzóeszköze volt, amelyet a britek találtak fel.Az idő a 19. század elejére nyúlik vissza, amikor kitört az ipari forradalom.Ugyanazon a...Olvass tovább»
-
A fitnesz futópad helyettesíti a szabadtéri edzőeszközöket.Főleg olyan barátok használják, akiknek általában túl kevés idejük van, vagy kényelmetlenül járnak ki.Számos edzőteremben fitnesz futópadok is találhatók.Ahogy növekszik az emberek tudatossága a mozgással kapcsolatban, úgy lépünk kapcsolatba...Olvass tovább»
