-
Rengeteg népszerű és hatékony edzés létezik.A gyakorlatlista tetején található a spinning gyakorlat.A spinning kerékpár az egyik leghatékonyabb kardiofitnesz-berendezés, oxigénnel és tápanyagokkal látja el a teljes test szöveteit, és segíti a szív- és érrendszer további működését...Olvass tovább»
-
Az egészség megőrzése élethosszig tartó dolog, az otthoni testmozgás jelensége rohamosan megnövekedett a globális COVID-19 idején, mindannyian tudjuk, hogy az otthoni edzésnek rengeteg jótékony hatása van az egészségre, ez kiszabadíthatja a stresszt a szervezetből, családjával töltheti edzésidejét...Olvass tovább»
-
A fitnesz az életben nem csak a zsírégetés és az izomtömeg növelésének módja, hanem egy életforma is.Szóval hogyan lehet a fitneszt szokássá tenni?1. A cél legyen magas, de ne elérhetetlen Legyen szó az állóképesség fejlesztéséről, egy triatlonon való részvételről, vagy egy teljes 25 fekvőtámasz elvégzéséről, a cél kitűzése...Olvass tovább»
-
A tudomány és a technológia fejlődésével a futópad felszerelésének feltalálása egyre több embert késztet arra, hogy élvezze a beltéri futást anélkül, hogy elhagyná otthonát. A futópad karbantartása komoly aggodalomra ad okot. Íme néhány javaslat: Használati környezet A futópad ajánlott pl. .Olvass tovább»
-
A kereskedelmi futópad és az otthoni futópad közötti különbség sok futópad vásárlót zavart.Legyen szó egy fitneszhelyi befektetőről vagy egy hétköznapi fitneszrajongóról, még mindig viszonylag kevesen ismerik a futópadokat.Szóval mi a különbség a kereskedelmi csemege között...Olvass tovább»
-
Az életszínvonal javulásával.A futópadokat széles körben kezdték el használni.Manapság egyre több futópadon nem csak egyszerű futófunkciók vannak, hanem videókat nézhet és zenét is hallgathat.A legfontosabb szempont a videolejátszó eszköz integrálása...Olvass tovább»
-
1、 A szabadtéri futás előnyei 1. Több izom mozgósítása a részvételhez A szabadtéri futás nehezebb, mint a futópadon való futás, és több izomcsoportot kell mozgósítani a műveletben való részvételhez.A futás egy nagyon összetett összetett sportág.Először is mozgósítani kell a lábat és...Olvass tovább»
-
A koherens piaci betekintések piackutató cég jelentése szerint az európai sportszerpiac bevétele 2027-ben meghaladja a 220 milliárd USD-t, 2019 és 2027 között átlagosan 6,5%-os éves összetett növekedési rátával. A piac változásával a növekedés a sportszerpiacról...Olvass tovább»
-
A világon minden olyan dolgot nehéz betartani, amihez kitartó erőfeszítésekre van szükség ahhoz, hogy az eredmények tanúi legyenek.A fitnesz persze sok minden van az életben, mint például hangszerek tanulása, kerámiakészítés és így tovább.Miért olyan nehéz fitten tartani?Sokan mondják, hogy nincs idejük...Olvass tovább»
-
Ha megkérdezzük, mi érdekli leginkább a mai embert, kétségtelenül az egészség a legfontosabb téma, különösen a járvány után.A járvány után az emberek egészségtudatosságának 64,6%-a, a mozgási gyakoriság 52,7%-a javult.Speciális...Olvass tovább»
